সরল গদ্যাকারে লিখিত এই বইটি মূলত দৈনন্দিন জীবনে আধ্যাত্মিকতা অনুশীলনের প্রয়োজনীয়তা ও সাধনপথের নানা খুঁটিনাটি বিষয়ের আলোচনা। রামকৃষ্ণ-বিবেকানন্দ ভাবধারায় নিম্নাত লেখিকা রামকৃষ্ণ পরম্পরা অনুসারী ব্যাখ্যা অবলম্বন করেছেন। প্রবন্ধসুলভ গুরুগম্ভীর ভাব এতে নেই, কথাচ্ছলে ছোট ছোট গল্পের মাধ্যমে উদাহরণ দিয়েছেন লেখিকা, যেটি কথামৃত শৈলীর অনবদ্য একটি বৈশিষ্ট্য। প্রসঙ্গক্রমে এসেছে আত্মা, অবস্থাত্রয়, গুণত্রয়, পঞ্চকোষ ইত্যাদি বিষয়, সন্তদের কথা, শাস্ত্র থেকে উদ্ধৃত হয়েছে প্রাসঙ্গিক শ্লোক। আধ্যাত্মিক চর্চায় আগ্রহী মননশীল পাঠক এই বই থেকে পাবেন চিন্তার রসদ তথা স্বাদু গদ্যের পঠন সুখ।