বাউল-ফকিরদের সাধনার মূলত চারটি দেশ বা স্তর। স্হূল দেশ, প্রবর্ত দেশ, সাধন দেশ ও সিদ্ধ দেশ। এই চার পর্যায়ের আবার উপবিভাগ রয়েছে। ফকিরি সাধনায় মনের যতটা গুরুত্ব, শরীরেরও গুরুত্ব ততখানি। মন ও শরীর মিলেমিশে একাকার হয়। সেই সাধনার অনেক গূঢ় তত্ত্ব, বিষয়, প্রক্রিয়া রয়েছে। লেখক এই বইতে সেই সব বিষয় ব্যক্ত করার জন্য দু'জন সাধন সঙ্গী ও সঙ্গিনী এবং তাদের গুরুদেবকে স্হান দিয়েছেন। প্রতিটি বিষয় ধাপে ধাপে একটি কাহিনির মাধ্যমে বর্ণিত হয়েছে। সেই সঙ্গে রয়েছে কয়েক জন বাউল-ফকিরের সংক্ষিপ্ত জীবনী ও গুরু-শিষ্য পালাগান।