উদ্বেগ-উৎকণ্ঠা তো এখন জীবনের অংশ। বরং তা একেবারে না থাকাটাই যেন কিছুটা অস্বাভাবিক। কিন্তু উদ্বেগ কোন মাত্রা পর্যন্ত সহনীয়, আর কখনই বা তা বিপদসীমা অতিক্রম করে অসুখের চেহারা নিচ্ছে সেটা বোঝাটা জরুরি। অনেকেই তা বুঝে উঠতে পারেন না। আর সমস্যাটা শুরু হয় সেখানেই। অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার ক্রমশ গ্রাস করতে থাকে একটা মানুষের সামগ্রিক ব্যক্তিত্বকে। অসুখ হিসেবে উদ্বেগকে চেনা যাবে কীভাবে, কীভাবেই বা তার সঙ্গে লড়াই করা যাবে, তার হদিস রয়েছে এই বইয়ে। রয়েছে বিভিন্ন ধরনের অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডারের খুঁটিনাটি তথ্য। যাঁরা এই ডিসঅর্ডারে ভুগছেন, শুধু তাঁরাই নন, তাঁদের আশপাশের মানুষদের ভূমিকা কী হওয়া উচিত, রয়েছে সেই সংক্রান্ত পরামর্শও। সব মিলিয়ে, উদ্বেগকে রোগ হিসেবে চেনা ও তাকে হারিয়ে দিয়ে জীবনের উদযাপনই এই বইয়ের মূল উপজীব্য।